Autogestão Emocional na Era da IA

por Manoela Tressoldi

Neurociência Aplicada à Autogestão Emocional: O Diferencial Humano na Era da Inteligência Artificial, de Manoela Tressoldi, propõe uma nova perspectiva sobre desempenho, emoções e relações no ambiente profissional. Vergonha, culpa, perfeccionismo e urgência crônica deixam de ser vistos apenas como falhas individuais e passam a ser compreendidos também como respostas neurobiológicas influenciadas pelo contexto e pela forma como o trabalho é organizado. Ao longo de 35 capítulos, a obra parte dos fundamentos da neurociência — explorando estresse, ameaça, regulação emocional, corpo e neuroplasticidade — e avança para questões presentes no cotidiano das organizações, como hierarquia, status, comparação social, microgestão, pertencimento e pressão de grupo. Essas dinâmicas são relacionadas à liderança, às métricas e à cultura organizacional, mostrando como o ambiente pode influenciar a forma como pensamos, sentimos e tomamos decisões. No capítulo que dá título à obra, a autora volta o olhar para a era da inteligência artificial e para o crescente descompasso entre a velocidade dos sistemas digitais e os ritmos biológicos humanos. A aceleração das decisões, a automação e a presença cada vez maior da IA tornam a autogestão emocional uma competência essencial para preservar discernimento, pensamento crítico e humanidade. Mais do que oferecer fórmulas prontas, o livro propõe um convite à lucidez emocional como prática contínua. Apoiada em literatura científica e em observações práticas do ecossistema ADVBOX, a obra aproxima neurociência, comportamento e gestão para refletir sobre um desafio cada vez mais presente: como permanecer humano em um mundo profissional cada vez mais tecnológico e acelerado.

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